哎呀!現在減重像是歹戲拖棚一樣,一拖又一個多月過去了,我還是沒畢業ㄋ
好友阿珠及放暑假的渝都加入我們減肥的行列~
嘻嘻嘻......這次終於輪到我休兩天假
目前分類：我的減肥事誌 (5)
- Jul 12 Mon 2010 22:32
澄清湖自行車道
- Jun 20 Sun 2010 23:37
我的減肥事誌-大解放啦!
哇!吃大餐ㄟ,生猛海鮮,炸蝦,牛排,燙青菜哇!哇!哇!都是我愛吃的~
還有還有超高熱量的布丁,蛋糕>>>>>>>>此時什麼都不必說,等我吃完再說吧!
嗚嗚嗚.......真的沒想到一踩上磅秤,數字就停在48.8kg,哇!終於破50了,太感動了我做到了
- Jun 04 Fri 2010 23:45
我的減肥事誌-夜騎
位於高雄同盟路與博愛路口的"愛河之心"橋上
望著橋下博愛路上的車水馬龍,加上閃爍的美麗霓虹燈...哇!高雄真美~
不過...橋上風景如畫,橋下愛河卻是嚴重汙染的大臭水溝...........煞風景ㄟ
這是老公一直想買,就是買不下手的小摺...
- May 23 Sun 2010 23:19
我的減肥事誌-輕食便當
幸福診所表示減重初期飲食控制及食物的選擇是很重要的~
尤其減重初期的黃金3星期的飲食要絕對把握到不油,不糖,不粉,真是嚴苛啊!
輕食的開始,我腦海裡出現的菜就木耳啦,黃豆牙及絲瓜
利用絲瓜會出水把木耳,菇類黃豆芽鋪在絲瓜上面蓋上鍋蓋悶熟
- May 17 Mon 2010 23:48
我的減肥事誌-林聖章醫師
嘻嘻嘻.....這張照片是在幸福診所,的候診大廳的公佈欄上,給偷拍來的~
沒錯他就是幸福診所赫赫有名的減肥名醫林聖章醫師~
林醫師原是海軍總醫院的家醫科醫生,在93年間為海總新闢了減重特別門診~
減重門診一開始沒多久,就每每的門診擠爆了求診的人~
